沈嶸老師|通靈解說您的命格與格局(2023/1/5第十加開場)(已額滿)
2023 年 1 月 5 日療癒指南(一)——創傷從何而來
2023 年 5 月 26 日「快樂」是我最近非常認真在研究的項目,我發現,一個人的桃花運好與不好,跟他本人的快樂程度,往往有著很密切的關係——基本上,越是快樂的人,桃花運越好;而越是憂鬱的人,就越需要靠其它方式來補強。
這並不是一個歧視情緒的說法,而是一個現況——比起常常處在低落情緒的人,人們更喜歡靠近快樂的人,因為跟他們待在一起比較輕鬆。
跟憂鬱的人相處,人們往往會產生一種「好像要顧慮他心情」的壓迫感。不知道你們有沒有過這樣的經驗:待在一個看起來愁眉苦臉的人旁邊,會有點不敢放聲大笑,好像太快樂會對不起他一樣。
以前我有個人很好、很聰明、很善良、很熱心助人的學生,長得也乾乾淨淨的,但他的人緣跟異性緣就是不太好。一開始大家都很願意跟他交朋友,但越到後面,對他就越不想理會。而感情的部分,每一段最後也都是對方會特意疏遠他。
他很不快樂,不明白自己為什麼人緣就是這麼差,明明自己也很友善、對別人也很好,到底為什麼總是沒人關心自己、沒人在乎自己,為什麼自己在別人心中總是那個不重要的人?
他對自己的處境感到很困擾、沮喪、難過,甚至是憤怒。他在與人相處的時候,總是會透露出一種「反正我也不重要」的哀怨態度,而對方總會因為他的這種態度,感到莫名其妙。這樣的狀態不但沒有幫助他改變現況,反而讓他的人際狀況變得更糟,連原本想對他伸出援手、對他保持友善的人們,都對他越來越敬而遠之。
反之,我有另一個非常歡樂的學生,外型不是最漂亮、人也不是最瘦,但因為她真的非常歡樂,桃花跟人緣旺到一個不能再旺的程度。她一週要跟三到五個不同的人約會,每個都很喜歡她、都對她很好,時不時就有沒見過面的網友送禮物給她,也有人大老遠開幾個小時的車,只為了去找她約會。
她有特別會聊天嗎?我覺得還好,比她會聊天的人多得是;她有特別漂亮嗎?我覺得還好,她絕對不屬於典型的美女;她有特別有錢嗎?我覺得還好,我有太多學生比她富有了。
那她有什麼特別的,讓她能夠在兩性市場如此脫穎而出呢?
她很特別,真的很特別,她特別聽話、特別歡樂、特別想得開。每次教練課只要我跟她說什麼,她都一定會去執行,從來不跟我找藉口,也從來不跟我含扣。有次上課的時候,我跟她講了一個概念,她說:「可是老師⋯⋯,算了,我決定放棄這個無效思維。」當下那一秒她就放下她以往的堅持,決定改變思維。我說:「妳想開得還真快啊!」她回我:「這就是我歡樂的秘訣。」
因為她很歡樂,所以不管是在我們的課程裡還是群組裡,她都非常受歡迎,想當然爾,她在自己的生活圈裡人緣也非常的好。
快樂與不快樂其實就是這麼影響人際關係,我覺得它跟有沒有錢、長得好不好看一樣現實。唯一的差別是,在這三者之間,「快樂」是唯一有機會能夠馬上免費選擇的——你恐怕很難瞬間有錢、一夕致富,也很難突然變瘦變壯變好看,但是你卻可以在一秒之間,突然變快樂,而且不用付一毛錢。
網路上很多人會說:「人帥真好,人醜吃草」、「一定不帥/一定不正」、「台女都愛帥哥有錢人/台男都愛正妹」⋯⋯,現在我提供了一個跟錢跟長相無關的招桃花秘訣給大家,就是:保持快樂。
一個人只要常常保持快樂、笑口常開,多半都很討喜。只要人討喜了,人們就會想靠近,只要靠近的人多了,桃花自然就旺了——你的基數比別人大、你的人緣比別人好、你的口碑比別人強,每個人都想跟你相處、每個人都想參加你揪的局、每個人都想跟你多聊兩句⋯⋯,我實在想不出這樣的人桃花不好的理由。
你可能會說:「但我覺得要快樂很難,我快樂不起來。」那麼你可以看看變有錢或變好看會不會容易一點。如果你左思右想後發現:「嗯,好像還是快樂比較快又容易。」那麼不如就開始練習快樂吧!
我現在很常在課堂上教學生「有效思維」的概念,也曾在直播上提過(每次直播含金量都很高,推薦收看):不要浪費時間在無效的事情上,越快把自己轉向有效的思考模式,就越快脫單、越快感情順遂、距離理想生活越近。
而「訓練自己保持快樂」就是個非常有效的思維。人永遠都可以選擇自己的情緒,有些人即使在遭遇天大的喜事時,也一副苦大仇深的樣子,害怕這樣好的事掉到自己頭上,會把自己未來的福氣全部用完;也有些人在遭逢最痛苦、最慘烈的事情時,仍然讓自己保持平靜,帶著希望看待人生。
你可以像我第一個學生一樣,過著很辛苦難過又不快樂的人生。也可以像我第二個學生一樣,過著輕鬆愉快又滋潤的人生,只要你從現在開始,試著讓自己在最多的時間裡,選擇保持快樂,那麼你的生活絕對會越來越好。
P.S 這不代表你的人生都不能有負面情緒哦!未來有機會再多做補充,歡迎收看我的直播、影片,或是如果你想更快速的訓練自己快樂起來,也歡迎預約諮詢或一對一教練課。