• 【一對一教練課】課程分享文04
    五年前第一次接觸到亞瑟開的課程,那時就發現他教的除了技巧跟穿搭之外,更多的是觀念跟心態,比起公式般的技巧,更是著重於心態的穩定,之後我便照著亞瑟出的作業每日練習。不可思議的是,我沒有刻意去訓練技巧,也沒有刻意去改變外貌,從個性到外觀都有了大幅度的改變,在那之後我交到了更多的朋友,原本的朋友關係也變得更加穩定,在工作上與合作夥伴也能應對自如。
    最近因為兩性關係遇到了瓶頸,再次找上了亞瑟,亞瑟也用了全新的訓練模式,更貼近地觀察我跟對象的相處模式,在這個模式下,在我打算對心儀對象付出行動前,都會跟亞瑟討論,亞瑟會細細跟我討論我的動機,並從中發現細節中的大問題,並給我一個更適當的策略,告訴我為什麼這麼做。起初我認為他的策略太大膽,我覺得一定不會有好事,結果對方的回應卻出乎意料的好,且是從未有的互動。在那之後亞瑟花了很多時間讓我了解為什麼要這麼做,還有關係中真正有幫助的想法跟行動又是什麼,以及過往我到底白白花了多少時間在做一些看似有用卻完全是在原地踏步的行為。帶給了我這麼多的學習,讓我十分慶幸自己遇到了亞瑟,也決定將我的學習體驗分享給大家!
  • 【一對一教練課】課程分享文03
    我是亞瑟長期一對一的學生,他是我的教練,也是我很好的朋友。
    我一直以來都很想交一個我很喜歡的女朋友,談一場人人稱羨的戀愛,最近我做到了 在這過程,真的很不容易,我約過幾個女生出來,但最後都無疾而終,這讓當時的我非常挫敗, 甚至想說不然放棄好了,反正就單身到老(其實當時我也才23) 多虧有亞瑟,在這過程不斷陪我努力,告訴我千萬不能放棄 以及在聊天跟實體約會上的細節上不斷幫我精修 當然這過程最重要的是心態,亞瑟也能用他的專業幫我找到哪些心態面需要再調整
    我真的蠻推薦想在人生路途上想找到喜歡的另一半 卻可能不斷碰壁不知道怎麼做的男生女生 可以跟亞瑟一對一,當然他不只有戀愛一項專業 對工作或是家庭以及交友人際方面有想解決的問題,也都能找他 我就是在這解決戀愛以及家庭的問題,現在我正快樂的過著我喜歡的人生 謝謝亞瑟!
  • 【一對一教練課】課程分享文02
    上一對一課程斷斷續續也有兩三年,其中的轉變是連遲鈍如我的自己都可以感受到的。當初會鼓起勇氣來上一對一的課程,除了原本對亞瑟老師過往發表過的文章就覺得很受用之外,也認知道每個人面對類似的情節都還是會因為個人經歷的差異,造成相繼而來的處理方式與結果而有所不同,所以下定決心要客製化的來用最有效率的方式,讓自己能夠有所調整。
    一對一的課程之前,我很用心在唸書。用任何一個不用花大錢的方式拯救自己。我與家人的關係讓我覺得受傷,我在感情上遇到的狀況讓我覺得無論怎麼努力都沒有用,我在工作上的各種狀態讓我很委屈很不解。我不懂為什麼我把自己縮到最小了,卻得不到任何重視,但我把自己放大的時候卻遭砸了所有的關係。我試著學習與鑽研的各種書籍,從人際關係,個人經歷,面對問題所引發的各種情緒與身體反應,也從心理學層面去出發,到靈學角度的觀點。從數據可以解說的層面,到摸不著邊際的前世今生與因果關係。花很多時間,用盡洪荒之力想盡辦法要了解自己,改善自己,調整自己。但不知道為什麼,總是有一種,我都知道書上寫的,我也知道目標在那裡,我也可以理解每一個建議與結論,但是就是找不到路徑可以到達。身為一個強烈的C型人,擅長於找各種solution,但我卻深陷於無數的盲點中,攪和著,就是徒勞無功的感覺。直到我開始上了一對一的課程。
    並不是我不善於分析,也不是我腦子不夠清晰,更不是亞瑟老師有多麼如神般的神通廣大。事實上,是亞瑟老師在這個領域的鑽研與技巧,體悟以及持續的成長跟進階,還有高超的抽絲剝繭的細心能力,給予了我非常多,而且極為重要的指引跟方法。另一個很重要的事情是,亞瑟老師很用心,而且記憶力極佳。很多我上課過程中隨口提過的細節,連我自己都忘記,老師卻可以在某個月後的某堂課,拉出那一條隱隱約約互相牽綁著的線,而又有了突破了另一個盲點的機會。
    可以從客觀的角度,來理解我,是我認為能夠大力協助我真正的去用「正確」的角度來認識我自己。老師用自己本身在這個專業領域上的能力與經驗協助我,是讓我可以有辦法、有機會去找到「路徑」,然後逐步去達成那個想要轉變的自己。而可以在客觀理性討論的同時,具有同理心去感受我的每一個心情,支持我,或是點醒我,是我認為可以讓我願意跟著老師的節奏,不急不躁,用一個穩定而且紮實的腳步,一步一步去剖析,了解,認識,經營自己最重要的一個特質。
    我當然永遠都有空間再去進步,再做調整。但是,我可以感受到的我自己的轉變是:
    1.我不再會凡事都怪自己,因為了解了的責任的區分。
    2.我比較喜歡我自己,可以安然自在的把重心擺在我身上,照顧好自己。
    3.我過得自在,而且有目標,不再是為了任何一個世俗框架或是任何一個誰的期待。
    我跟亞瑟老師說,我要上一輩子一對一的課程,這是我自己本身對這堂課可以給予的最高評價跟最真實的回饋。
  • 【一對一教練課】課程分享文01
    自己跟著亞瑟一對一大概有3年左右了,那時候是遇上談了一段很久的感情被分手,又加上自己家裡爸媽感情上的問題,還有自己與他們的關係遇到瓶頸,才找上亞瑟。
    一開始其實是抱著忐忑的心去諮詢,因為我覺得這些我在學校裡沒遇過的問題,真的有人能幫我解決嗎?現在如果我能回到當時很年輕的我面前,我會跟他說「真的有!」在這段漫長的諮詢過程裡,有時候我會對自己蠻沒有耐心的,但剛好亞瑟真的是很有耐心,幫我釐清各種我不懂不理解的問題,其中他跟我講過兩個我印象非常深刻的概念,有一個是我們很容易把發生在自己身上的很多事掛鉤在一起,導致自己會看不清楚真正的問題到底在哪,剛好亞瑟很能把這些掛鉤幫我分析清楚,並且一一解開,讓以前那些我覺得根本不可能解決的問題,全都有了曙光。
    再來是不要太責怪當時在關係裡做的不夠好的自己,畢竟如果有更好的方法,我們就會用更好的方法,我覺得這概念對我來說幫助蠻大的,因為我真的是個很容易責怪自己的人,把所有的錯歸咎到自己身上,導致自己會變得不知道該怎麼做,也還好有亞瑟會幫我一一釐清哪些事情是我可控制與不可控,才讓我有能力去好好把事情看清楚。
    最後就是亞瑟還有教我要勇敢,要勇於去面對問題,解決問題,這也讓我在職場和家人的人際關係都得到很好的結果,現在每一天,我都能感受到自己是幸福的、快樂的,即使遇到不如意的事,也大部分都能自己排解,這些幾乎都要歸功於有亞瑟的專業,當然也還有謝謝在這過程很努力的自己,所以如果你目前有遇到一些自己解決不了的問題,不妨可以來找亞瑟諮詢。
    P.S.希望亞瑟永遠不退休,這樣我就可以一輩子一對一!