你是不是總是覺得心情低落、做事提不起勁、焦躁不安、只看到生活中負面的事物？當你經常處在憂鬱的情緒中，會對你的人生帶來各種層面上的危害，甚至影響到健康。但是有的時候，越是想甩開憂鬱的心情，反而陷得越深，這是因為你把注意力放在不對的地方上。因此，本次演講將告訴你擺脫憂鬱的七個步驟，有效改善低潮狀態，舒緩不安情緒，讓你也能體會人生處處充滿奇蹟的幸福與喜悅！

【講師】亞瑟天使公益講師 劉妍曦老師、蔡智松老師

【時間】10/7(五)19:30-20:30

【費用】免費，臉書公開線上演講